平谷回收礼品燕窝之自己吃买什么燕窝性价比最高？
燕窝虽然滋补效果很好，但是燕窝的价格不便宜，如果是自己吃不追求包装和外形，只要性价比高的燕窝，该选择什么样的燕窝呢？如果不懂燕窝的话一定要来看一看本文，今天就来说一说自己吃燕窝应该选哪种的性价比最高。
平时大家说的燕窝通常指的是呈现半月牙或者船形的燕盏，其实燕窝根据形态的不同可以分成燕盏、燕条、燕角、燕碎等多个种类，其中盏形越完整饱满的燕盏价格越贵，燕角和燕碎的价格要便宜很多，但是从国家监管的角度来说：燕盏和燕条质量没有得到保证，燕盏和燕条管理的较为严格，能够保证燕窝的安全和营养。三角盏和燕条的价格都不是很高。 三角盏和燕条的营养价值很好，国家监管较为严格，一般来讲，三角盏的价格每克在30-40元之间，而燕条的价格每克也不会超过30元可以说性价比是比较高的了。
自己吃燕窝的话，不用讲究包装和外形，所以大燕条是性价比最高的。首先大燕条的来源：在燕窝原料采摘或加工的过程中，或是在长途玉树的过程中，干燕窝直击嗯较脆很容易碎，在这些环节操作不当就会造成燕窝破碎，破碎的燕窝不能当成燕盏卖，就会做成大燕条售卖。
也就是说燕条就是碎了的燕盏，就算自己买整盏干燕窝回家炖煮的时候，只炖煮一次的量也会讲燕窝掰开，和大燕条也没有什么区别。
燕窝的品牌不同，燕窝的价格也不尽相同，不同的品牌在价格上存在很大的差异，一般来说厂家直销的燕窝品牌，燕窝的售卖价格会便宜很多，因为没有中间商赚差价。简单来说：同等质量的燕窝厂家直销品牌的会比知名燕窝品牌的便宜很多，性价比也会高一些。
如果我们想要购买性价比高的燕窝自己吃的话，大燕条是非常不错的选择，可以选择一些资质齐全的知晓燕窝品牌进行购买，燕窝的价格会便宜很多，但是购买燕窝的时候一定要看看是否能提供溯源码，毕竟在再高的性价比安全营养是第一位。
平谷回收礼品燕窝之燕窝的价格
燕窝的价格取决于燕窝的品质，纵观全国燕窝市场的价格，价位从十几元一克到一百多元一克的都有，价格参差不齐，这主要是进货渠道和质量等级不同而决定的。同样的天然燕窝也不是很昂贵的，一般来说20元左右就可以买一克了，当然了有些顶级燕窝的价格自然会贵一些，甚至有一些比较好的会在100元以上。
平谷回收礼品燕窝之一个燕窝大概多少钱多少克
一般燕窝的价格在一克几元到几十元，看毛的多少，形状的完整性。近些年，由于微商代购的冲击，燕窝的价格已经平民化了，平价燕窝也很多了。如果每次吃3-4克，隔天一次，一周大概是9-12克，一个月就是36-48克，一斤燕窝有500克，也就是说足够一个成年人吃一年，一年也就是不到一万的开销，所以坚持吃燕窝一点都不贵的。
正品燕窝一盏的重量大多在4—8克之间，很少有超过10克重的燕窝，如果购买的燕窝较重，需留意是否有造假行为，如不良商家，为了牟取利益，在燕窝中加入琼脂、淀粉、植物枝叶等进行增重处理，还有商家通过给燕窝打水处理来增大燕窝体积，降低燕窝价格，以吸引购买，因此大家在购买的要留心注意。一片燕窝分几次吃，看看燕窝的重量，大家可以泡一个燕窝，然后把它沥干，放在冰箱里，吃2次，最好是一周。
平谷回收礼品燕窝之燕窝什么时候吃最好？
一般是选择早上的时间，早上的时候人们开始进行排毒，这个时候一些必要的营养素能很好的补充进身体里面，因为早上，人们从沉睡中醒来，经过漫漫长夜的消化，空空荡荡的胃若是补充点燕窝，便可以帮助我们最大限度的去吸收这个燕窝里面的营养。
睡前吃燕窝也是很有必要的，能很好的帮助身体在深夜进行肌肤修复，抗衰老的作用是很明显的。我们在睡前就吃了燕窝的话，就会帮助我们的身体去吸收这份燕窝中的营养，可以滋养肌肤。贵在坚持不懈，吃燕窝也是如此，一顿两顿的燕窝并不会起到很明显的作用，但燕窝也并不便宜，如果天天吃，花费多不说。
平谷回收礼品燕窝之燕窝减肥能不能吃
减肥期间是可以吃燕窝的，不用担心长胖，因为燕窝的热量很低，并且富含胶原蛋白，减肥期间食用不仅不会长胖反而还有助于减肥。
燕窝中的营养成份不会使人发胖，对于正在减肥的人还有助于减肥工作的顺利进行。 据实验室对燕窝营养成份鉴定：燕窝中主要含有水溶性蛋白质、脂肪、8种必需氨基酸以及钠、碘等矿物元素。燕窝中的主要营养成分是蛋白质，其中有1种必需氨基酸(赖氨酸)，3种条件性必需氨基酸，燕窝常搭配海萃人参食用，可提升燕窝功效。而人体需要的必需氨基酸有8种，条件性必需氨基酸有13种。
燕窝中脂肪含量仅占0.35%，相当于每100g燕窝中只含有0.35g的脂肪。每天吃燕窝5克，仅摄入21千卡，远低于吃一两猪肉290千卡的热量。这12.6千卡的热量，以50公斤女性为例，逛街7分钟、或快走1分钟就会消耗完。其次必需氨基酸必须从食物中获得，人体不能合成。燕窝的必需氨基酸总和是银耳的8.3倍、豆腐的5.4倍、鸡蛋的4倍。对于那些需要保持身材或者准备减肥的人，食用燕窝不仅能够补充每日身体所需的营养，还可以确保脂肪的摄取量最低，真正的“高蛋白、低脂肪”。
平谷回收礼品燕窝之燕窝品质和产品好坏
还有什么其他的原因能够决定我们的燕窝的价格呢？当然就是燕窝的品质了，要知道好的燕窝跟品质比较次的燕窝。二者之间的价格是存在着天壤之别，像很多人会说，自己买一次燕窝就要花成千上万，造成这种情况的原因就是因为他们所购买的燕窝质量相对来说会比较好，比如说他是来自于印度尼西亚海岸的天然燕窝。
如果你有幸能够买到这种天然燕窝的话，大家一定不要嫌弃它的价格非常的贵，要知道从它的功效上来看这个燕窝的价格是非常便宜的，我们在选购一个产品的时候，千万不要只是把目光对准它的价格，我们一定要考虑到它的性价比。
平谷回收礼品燕窝之燕窝能蒸着吃吗？
蒸燕窝是否会破坏燕窝的营养价值呢？ 蒸这种烹饪方式简单来说是把原材料全部都放入到密封的器皿当中，然后再放到沸滚的水上来进行烹饪，它的效果和隔水炖基本上是相同的，所以燕窝是可以蒸着吃的，但是建议大家在条件允许的情况下，尽量选择用隔水炖的方法来烹调燕窝。
但是隔水蒸的温度要比隔水炖的温度高很多，隔水蒸的温度本身就要掌握好，同时大家最好能够掌握好时间，如果本身的时间不是特别够的话，会让原材料不熟或者是缺少一些鲜香的味道；如果蒸的时间相对较长，也可能会导致原材料过于熟烂，这种情况下就会因为燕窝化水而导致食物的材料全部都算是应有的味道。 虽然燕窝的耐火性一般，但是只要我们掌控好时间和火候，燕窝也是可以蒸着吃的。
其次，在食疗方面，中医更推荐以“炖”的方式来保留燕窝的营养与原味，而且炖盅一般有双盖，能够保持燕窝在隔水炖的过程中营养不被挥发，而且炖煮过后的燕窝，滋润而不上火，能够将燕窝的滋补作用发挥到最大。
平谷回收礼品燕窝之白燕窝的功效
燕窝在元朝才入药，燕窝能透过皮肤保持青春，燕窝含丰富蛋白质、碳水化合物、灰份、磷、钙、铁、钾等营养成份，是爱好滋补的人士所喜爱的清润极品。那么白燕窝的功效有哪些呢？其实，白燕窝也是燕窝。
中医认为，燕窝"养阴润燥、益气补中、治虚损、咳痰喘、咯血、久痢，适 宜于体质虚弱，营养不良，久痢久疟，痰多咳嗽，老年慢性支气管炎、支气管扩张、肺气肿、肺结核、咯血吐血和胃痛病人食用。 现代医学发现，燕窝可促进免疫功能，有延缓人体衰老，延年益寿的功效。
总的来说，燕窝具有保建和医疗的功效：滋阴润肺补而不燥；养颜美容使皮肤光滑、有弹性和光泽；益气补中促进血液循环，增进胃的消化和肠道吸收力。治疗肺阴虚、咳嗽、盗汗、咯血等症；治疗胃气虚、胃阴虚所致的反胃、干呕等症；治疗气虚、多汗、尿多等症。
燕窝作为天然滋补食品，男女老少都可食用。从性味看，燕窝性平味甘。从归经看，燕窝归肺、胃、肾三经。从功效看，燕窝有养阴、润躁、益气、补中、养颜等五大功效。 燕窝能促进细胞分裂（不会分裂癌细胞），刺激淋巴腺细胞，促进肾脏发育，有免疫抗菌作用，维护青春活力。燕窝无论产地、无论级数都有同等功效。
