北京西城回收天然燕窝之女人吃燕窝对身体有什么好处

  女人吃燕窝可以增颜养颜，燕窝能促进细胞代谢，促进胶原蛋白合成，修复受损肌肤，美白嫩肤，淡化色斑，减少皱纹，让肌肤更有弹性，增强人体免疫系统等。

  1.增颜养颜 燕窝富含胶原蛋白。经常吃燕窝的女性，可以保持皮肤的弹性，刺激身体细胞的活动，加速皮肤营养物质的充分吸收，使皮肤拥有健康持久的年轻状态。 

  2.安胎养胎 在怀孕、怀孕和产后期间，女性可以多吃燕窝。燕窝中含有丰富的营养成分，可以达到安全怀孕和养生的效果。此外，在产后期间，还可以多吃燕窝，补阴养体，加速体内毒素的排出，强身健体。 

  3.减少色斑 燕窝含有丰富的蛋白质和多种氨基酸，能有效促进皮肤细胞的新陈代谢，减缓胶原蛋白的流失，保持皮肤的光滑弹性，减少色素沉着，有效消除或减轻晒斑、黄斑等。

  4.减肥和瘦身 因为吃燕窝可以加速体内多余脂肪的燃烧和代谢，减少女性身体对脂肪的吸收。它可以预防女性体内的肥胖，使身材越来越好，具有特别好的瘦身塑形效果。 

  5.调节内分泌功能 女性食用燕窝后，还可以调节内分泌系统，促进体内雌激素的分泌，促进女性乳房的二次发育，可以起到一定的丰胸作用，预防女性体内内分泌失调引起的疾病。

  6.补气补血 用燕窝补气补血很重要。燕窝含有丰富的营养物质，如氨基酸、蛋白质和其他滋养皮肤的营养物质。这些物质可以促进女性血液循环，也有助于气血循环。 

  7.润肺 燕窝有凉性，可入肺经。具有清热补肺气的功效，能养肺养阴。对发烧、咯血、咳嗽都有很好的缓解作用。

  8.补钙 燕窝中含有丰富的钙和有机酸，有一定的补钙作用。

  9.促进消化 燕窝具有调节胃肠道的功能，从而促进食物消化，缓解便秘和食欲不振。

  10.提高睡眠质量 燕窝具有镇静镇静的作用，可用于治疗失眠、多梦和恍惚等症状。

北京西城回收天然燕窝之燕窝的正确做法

一般要做好准备工作，然后按照正确的步骤进行泡发，同时还有一些事项需要注意的，具体分析如下：

1.拿一个燕窝，放在碗里。在纯净水中室温浸泡5分钟，然后换水;这是为了清洁表面的灰尘和杂质;此时，当燕窝被拉出时，它应该是一个相对完整的形状。

2.在碗中加入冷水，将燕窝完全盖住。

3.浸泡3-4小时后，换一次水。沿着叉子撕开，冲洗并清除滤网中的杂质，保持清洁!纯天然燕窝换水后浸泡1小时左右。在头发中浸泡后，肯定会有很少的细毛。清洁时，用手彻底摩擦打开的燕窝，里面的小毛和杂质就会跑出来。鸟毛会浮在上面，而杂质会沉淀在水的底部。换一下水，再冲洗两次。你也可以用镊子清理燕毛发和杂质。将浸泡过的燕窝放在过滤器的顶部并排干水。同时，将燕窝撕成细线，可以将燕窝较粗的部分撕开，而无需将其撕成碎片;泡毛是指用冷水浸泡燕窝，使用纯化软水、纯净水、白开水。燕窝质量越好，浸泡后的体积越大。如果燕子的边缘和角落仍然太硬，把它们切下来，继续浸泡。燕窝与水的比例是1:30:1:50。泡毛率是衡量燕窝质量的最基本特征，如国内知名老字号皇燕轩燕窝，其泡毛率往往能达到7倍以上。

4.把燕窝放进炖杯中，保留第二层水!把它盖在燕窝上面就行了!燕窝的水位，连同其他材料和沸水一起放置在炖杯中，不应超过炖杯高度的70%，因为在炖燕窝的过程中，所有被加热的材料都会膨胀，导致水位上升。如果炖前水位过高，容易翻滚，造成浪费。

5.用小火炖30分钟，然后上原来的燕窝。

6.当燕窝冷却下来后，可以用保鲜膜密封并储存在冰箱里。新鲜炖过的燕窝可以保存一个星期。准备吃的燕窝可以根据自己的喜好有各种各样的方法。

北京西城回收天然燕窝之燕窝的做法难不难

  当朋友们吃到了味道如此好的燕窝就希望自己也可以做一做。但是有一些朋友会担心燕窝的做法太过于复杂而导致自己学起来困难，所以一直以来都不敢去尝试制作。下面我们就来为大家讨论一下在烹饪燕窝的时候究竟会不会很困难。 

  燕窝的做法还是非常多的，但其实不管是采用什么方法来制作主要的烹饪的方法就是炖或者是蒸。不管是学习炖燕窝还是学习蒸燕窝，其实大家要学的东西主要的还是打理燕窝的过程，而具体的对应或者是蒸的过程相对来说就比较简单了，因此在学习制作燕窝的时候只要把打理燕窝的方法学会了，那么整个的制作过程基本上也就完全学会了。

北京西城回收天然燕窝之吃燕窝的注意事项

  1. 一般食用燕窝期间少吃辛辣油腻食物   　　因为燕窝含有较多的蛋白质，因此在吃燕窝的时候，也要少吃酸性的东西，至少要避免同时吃。   

  2. 吃燕窝的时候不要抽烟或者少抽烟，同时要避免二手烟   

  3. 在服用其它药物的时候，不管是中西药，期间都可以吃燕窝，只是要避免同时吃，一般要隔开一两个小时   

  4. 吃燕窝要避免同时喝茶   　　因为茶叶里面含有茶酸，会破坏燕窝的营养，最好就隔开1小时再喝。     

  5. 吃燕窝讲究少吃多餐，保持定期进食   　　干燕窝每次3-5克，即食燕窝每次20-30克左右，要空腹食用，每天一次或者隔天一次，早上空腹或是晚上临睡前空腹吃最好。   

  6. 对于服用阿斯匹林过敏的朋友，建议不要吃燕窝   

  7. 不满4月的新生儿不能直接吸收燕窝营养，不适合吃燕窝   　　4月以后就可以食用，食用炖的时间稍长一点，可增加体质和食欲，促进身体和智力的生长发育。   

  8. 感冒过程中的人不适合吃燕窝   　　急性疾病高峰期和感冒期，大部分免疫系统功能下降，自身各器官功能都受影响，特别是呼吸道和消化道最明显。   

  感冒期间如果有发热等症状时，最好将燕窝等补品暂停，以免影响感冒外邪的疏散驱除。   

  等急性疾病高峰期过后、感冒好了以后，再进行燕窝等食补调理，增强人体抵抗力和免疫力。如仅有咳嗽症状，没有感冒其他症状可以食用。   

  9. 燕窝对预防癌症和癌症患者化疗、放疗后的康复能起到恢复元气、补充营养、提高免疫力的食效。但对未经治疗或癌症晚期的人如同抱薪救火，没有任何帮助，所以不适合吃燕窝。   

  10. 对蛋白质食品有过敏反应的过敏体质者，可以每次1克干燕窝、隔天一次。如无过敏症状可调整到2-3克/天/次。

北京西城回收天然燕窝之燕窝要如何泡发 

  1、干燕窝放入白瓷碗中，倒入足够多的纯净水，一定要超过燕窝表面，将燕窝泡发1-2小时，换水，并将燕角等较厚的地方，顺着燕丝的纹理撕成燕条，再继续泡发至半透明状;  

  2、将撕好的燕条用专用的小镊子挑毛，将残留在燕窝中的绒毛挑出;  

  3、将挑毛后的燕窝放入矿泉水中在浸泡一会儿，然后将燕窝反复的清洗，直至清洗干净，倒入滤网中沥干即可。

北京西城回收天然燕窝之燕窝的保养（贮存） 

  1、燕窝可放进冰箱之保鲜格，或于购买当日用风扇和抽风机吹干（但切勿直接于阳光下晒干，因会影响燕窝本身的质素），再放入保鲜盒内，便可保存长时间。  

  2、若因处理失当而发现燕窝有轻微发霉，可用牙刷加少许水份擦净，将之风干即可 

  3、若燕窝已发霉到黑色，则不能再食用，因为燕窝已经被细菌侵蚀，当中的营养成份亦已经丧失，燕窝是非常珍贵的食品，必须好好保管。

北京西城回收天然燕窝之刚出生的婴儿能吃燕窝吗?  

  首先刚出生的婴儿是不能够吃燕窝的，刚出生的婴儿消化发育不完全，不能直接使用食物，此阶段只能吃母乳或婴儿专用配方奶粉，但是此时建议产妇食用燕窝，会增加母乳中燕窝酸的含量，通过乳汁将燕窝的营养给宝宝吸收。    

  当婴儿6个月以上的时候，新生儿肠胃消化功能正在发育，婴儿可以适当添加辅食，此时就能够将燕窝炖的时间长一些然后与辅食一起吃，食用量也不要超过1克，食用量过多可能会消化不良。  

  婴儿能吃的燕窝品种也是有要求的，大家印象中最珍贵的就是血燕，但血燕真的不适合婴儿吃，真正的血燕炖再久都不容易炖烂，是脆脆的口感，再有血燕窝中的矿物质含量可能会超标，不适合婴儿吃。    

  白燕盏很适合婴儿食用，白燕炖煮30分钟就会成熟滑嫩，到了40分钟就会呈现稠稠的状态，给婴儿吃炖煮40-45分钟即可。然后可以根据小朋友的喜好看是加牛奶或者拌着粥吃就可以。燕窝不可以再用火去直接煮，会使营养成分流失。    

  婴幼儿脑部发育最为重要，脑神经细胞、神经胶质的发育、更新及正常功能的维持，均需要足够的营养物质。而其所需营养物质，人体很少能通过体内其他物质合成，只能通过饮食来供给。   

   大脑发育是在两岁之前，燕窝中含有燕窝酸，燕窝能够促进大脑细胞的增殖，让孩子更聪明，提高学习力和智力。蛋白质是脑细胞的主要成分之一，约占脑重量的35%，蛋白质在脑神经的兴奋与抑制方面起重要作用，燕窝中蛋白质含量丰富，所以婴儿吃燕窝对大脑发育有好处。    

  刚出生的婴儿因为消化未发育完全，所以不能直接食用燕窝，此时可以由妈妈食用燕窝，增加母乳中的营养。6个月以上后，可以在辅食中少量添加燕窝了。

北京西城回收天然燕窝之燕窝的选购

  1.看：燕窝应该为丝状结构，由片块结构构成的不是真燕窝；纯正的燕窝无论在浸透后或在灯光下观看，都不完全透明，而是半透明状。

  2.闻：燕窝有特有馨香，但没有浓烈气味。气味特殊，有鱼腥味或油腻味道的为假货； 

  3.摸：取一小块燕窝以水浸泡，松软后取丝条拉扯，弹性差，一拉就断的为假货；用手指揉搓，没有弹力能搓成浆糊状的也是假货。

  4.烧：用火点燃干燕窝片，如果是真燕窝就绝不会产生任何剧烈声响的飞溅火星。