北京昌平礼盒燕窝回收之燕窝的作用及适宜人群
1.初生婴儿：把燕窝炖溶成水，混合在奶中，或加在米糊中，有帮助消化，调理肠胃或增加食欲之效果
2.孕妇：产前服食，可以促进婴儿脑部发育
3.产妇：迅速复原身体，回复青春
4.儿童：增强体质，有助发育成长，促进脑部发展
5.青少年：加速新陈代谢，强壮身体机能，更可令肌肤更细滑
6.精神紧张，工作忙碌者：可消除疲劳，舒缓压力
7.病愈体弱，哮喘患者：恢复体魄，增强免疫力，令呼吸顺畅
8.睡眠不足，燥热者：清肠热，润肺 燕窝性平和，味甘淡，故不论体性寒凉或燥热都可服用
北京昌平礼盒燕窝回收之红枣枸杞炖燕窝的做法
准备食材如下：燕窝1盏，红枣5颗，冰糖5颗，枸杞子10粒
具体做法如下：准备1盏燕窝，提前4小时泡发，准备好冰糖、枸杞，红枣切小片，把泡发好的燕窝撕开成条状，燕角撕成片状，放在漏勺里面，然后放在自来水下冲掉余下的毛，所有食材放入炖盅，放入比燕窝高2厘米的水，盖上盖子，然后放入蒸锅，隔水蒸30分钟即可！
北京昌平礼盒燕窝回收之吃燕窝有什么禁忌
食用燕窝期间要少吃辛辣刺激和酸性的食物。吃燕窝的时候不要抽烟或少抽烟，也要避免二手烟。吃燕窝的时候要避免同时喝茶，茶叶里边含有茶酸，会破坏燕窝的营养。
对于服用阿司匹林过敏的体质，建议不要吃燕窝。感冒的人不适合吃燕窝，因为在感冒发热的时候，机体的各个器官功能会有所下降，食用燕窝不仅会消化不良，而且会延长感冒病期。
北京昌平礼盒燕窝回收之燕窝的作用及适宜人群
1.初生婴儿：把燕窝炖溶成水，混合在奶中，或加在米糊中，有帮助消化，调理肠胃或增加食欲之效果
2.孕妇：产前服食，可以促进婴儿脑部发育
3.产妇：迅速复原身体，回复青春
4.儿童：增强体质，有助发育成长，促进脑部发展
5.青少年：加速新陈代谢，强壮身体机能，更可令肌肤更细滑
6.精神紧张，工作忙碌者：可消除疲劳，舒缓压力
7.病愈体弱，哮喘患者：恢复体魄，增强免疫力，令呼吸顺畅
8.睡眠不足，燥热者：清肠热，润肺 燕窝性平和，味甘淡，故不论体性寒凉或燥热都可服用
北京昌平礼盒燕窝回收之燕窝炖煮的方法和注意事项
将泡发洗净后的燕窝沥干，放入炖盅内加入适量矿泉水，水量高过燕窝一指节即可。
接下来将炖盅放入炖锅内，注入温开水，水位不超过炖盅的70％，然后通电文火炖煮30分钟。待燕窝炖至晶莹通透，并且有一股清香蛋白味时，一盅纯正完美的燕窝就做好了。
炖好后依个人口味加入冰糖、牛奶、蜂蜜、雪梨即可食用，吃不完的克密封放在冰箱里保存，吃的时候拿出来即可。
北京昌平礼盒燕窝回收之经期为什么不能吃燕窝
女性在月经期并不是不能吃燕窝，而是要注意适量地吃燕窝。
燕窝中含有的氨基酸、蛋白质以及多种维生素、矿物质成分有利于身体健康。在月经期适量的吃燕窝可以补充身体所需的营养物质，能够提高免疫力，减少和预防一些疾病的发生；并且燕窝可以养颜补血，改善月经期出现的气血不足情况。 燕窝含有丰富的蛋白，很多患者会出现过敏的情况，所以，过敏体质的患者一定要尽量少吃或不吃。很多患者在吃完燕窝之后会出现腹泻的情况，所以，体质虚弱或者胃肠道功能差的患者，可能出现消化不良或腹泻的症状。
燕窝虽然具有一定的滋补作用，但并不能单纯代替其他的食物。月经期要保证营养均衡，多吃高蛋白和补铁补血的食物，有利于身体健康，不能单一的吃滋补品，要保证营养均衡，膳食多元化。燕窝的营养价值并不是独一无二的，如银耳，与燕窝同样具有滋阴功效，对于阴虚火旺、眼睛红肿的患者，完全可以替代。所以，患者要结合自身体质，适量吃燕窝。
女性月经期是女性的特殊时期，女性要注意适当休息，避免过劳、受凉。月经期间，女性的胃肠道功能较弱，饮食上要注意避免食用生冷、辛辣、刺激的食物。女性在月经期还要注意不能同房和盆浴，以免由于同房和盆浴而导致盆腔感染，同时，避免经血逆流而形成子宫内膜异位症。
