北京延庆天然燕窝回收之燕窝的食用方法
烹制前先将燕窝涨发，其办法有碱发、蒸腾和泡发。泡发法是先用凉水将燕窝浸泡，等其胀发泡透后，用一白色带沿的瓷盘注入清水，将燕窝轻轻地捞出放于盘内(因燕窝和盘子均为白色，有毛和其它杂质易于发现，用尖头摄子择去燕毛、杂质及蜕变部分。一定要择洁净，操作要轻，不能把形状弄乱和把燕窝丝弄断。择净后再用凉水洗净，放入汤内用文火渐渐炖烂。
隔水炖为宜。隔汤炖，或做菜肴、药膳。食前以温水浸泡，去净茸毛、血液及杂质。 燕窝考究少食多餐，坚持定时进食，干燕窝每次3-5克，即食燕窝每次20-30克，迟早各一次或每天或隔天一次。
燕窝配食考究“以清配清，以柔配柔。”一般食用燕窝期间少吃辛辣油腻食物，不抽或少抽烟。 木瓜炖燕窝用大约半只木瓜搅碎成汁，参加约三克的燕窝，炖煮一两个小时，就能够食用了。在食用前，还能够依据自己的口味，参加一些冰糖、蜂蜜、牛奶等配料。这种燕窝合适孕妈妈食用，能够促进胎儿的脑部发育；产妇食用，能够加速其身体康复的速度；还能够舒缓压力，因而也合适精神紧张、日子节奏快、失眠的人服用。
桂圆红枣炖燕窝质料为桂圆肉、去核的红枣、浸泡好的燕窝，做法跟木瓜炖燕窝类似。桂圆和红枣补血养颜，再加上燕窝补养美容的成效，三者结合到一同，相辅相成，特别合适女性朋友服用，特别是在经期后和产后调度身体。
雪梨冰糖炖燕窝质料为半只新鲜雪梨和浸泡好的燕窝。做法跟木瓜炖燕窝类似。燕窝具有滋阴润肺的作用，冰糖雪梨自身也是润肺止咳的一道良方，两者调配，作用更是好。这种做法，特别合适咳嗽、有呼吸道或肺部疾病的人服用。
北京延庆天然燕窝回收之燕窝要如何泡发
1、干燕窝放入白瓷碗中，倒入足够多的纯净水，一定要超过燕窝表面，将燕窝泡发1-2小时，换水，并将燕角等较厚的地方，顺着燕丝的纹理撕成燕条，再继续泡发至半透明状;
2、将撕好的燕条用专用的小镊子挑毛，将残留在燕窝中的绒毛挑出;
3、将挑毛后的燕窝放入矿泉水中在浸泡一会儿，然后将燕窝反复的清洗，直至清洗干净，倒入滤网中沥干即可。
天然燕窝回收之吃燕窝最好的时间
1、早晨7-9点
7点到9点是养胃的最好时机。都说胃病“三分靠治，七分靠养”。即使没有胃病，我们也应该注意对胃部的保养。中医认为，燕窝对调节肠胃有很好的帮助，能增进胃的消化和肠道吸收力。晨起吃一碗燕窝早餐并搭配一些其他的养胃食材，护胃效果能更好。
2、上午吃
上午9点到11点是脾经值班的时段。燕窝富含有极其珍贵的、具有生物活性的唾液酸，有增智、提高免疫力、延缓衰老等作用，不仅有助于加强肠胃功能，增进食欲，还可强化肺细胞功能，清肺润肺。此阶段吃燕窝可以益气健脾，美容养颜。
3、晚上睡前吃
晚上21点到23点是人体细胞休养生息，养元气的时段。从中医的角度看，此阶段是三焦当令时段。所谓三焦，就是人体循环的大管道，它的通畅与否是最关键的。现代人很容易出现亚健康，这很大程度上是三焦不畅引起的。人在深夜熟睡之时，正是调节生理机能、肌肤代谢的好时机，因此睡前护肤养颜也显得格外重要。
北京延庆天然燕窝回收之燕窝的作用及适宜人群
1.初生婴儿：把燕窝炖溶成水，混合在奶中，或加在米糊中，有帮助消化，调理肠胃或增加食欲之效果
2.孕妇：产前服食，可以促进婴儿脑部发育
3.产妇：迅速复原身体，回复青春
4.儿童：增强体质，有助发育成长，促进脑部发展
5.青少年：加速新陈代谢，强壮身体机能，更可令肌肤更细滑
6.精神紧张，工作忙碌者：可消除疲劳，舒缓压力
7.病愈体弱，哮喘患者：恢复体魄，增强免疫力，令呼吸顺畅
8.睡眠不足，燥热者：清肠热，润肺 燕窝性平和，味甘淡，故不论体性寒凉或燥热都可服用
北京延庆天然燕窝回收之燕窝的做法与吃法
一，炖燕窝，燕窝做一个简单的处理，燕窝、冰糖、姜块放在炖锅里，炖2小时；
二、可炖燕窝、红枣、枸杞、雪梨饮用，炖30分钟即可；
三、 燕窝可以做冰心芦苇芋头圈，需要两个燕窝冰心芦芦，芋头圈25克，牛奶，150克，5克，炼乳，适量的草莓和蓝莓干，将冰心芦放在冰箱冷冻，再次将芋头圈用沸水煮沸，将炼乳加入牛奶中，将芋头圆放入牛奶中，燕窝冰心芦苇再次切好，放入牛奶中。 还有多种燕窝的做法与吃法，如加麦冬、黄芪、玉竹、党参等食用方法，也有甜点燕窝成金桔、紫薯、红薯、木瓜等，还可以配牛奶、豆浆、粥服用。 可以做大骨菇汤、鲫鱼豆腐汤、瘦甲鱼汤等滋补汤，美容养颜。
燕窝可以和任何食物一起吃。如果吃的时候没有更多的时间炖，建议一次多炖一点，冷却后放在陶瓷真空盒中，每天服用约3至5克。它可以在微波炉中稍微加热，或者与热牛奶和其他食物一起食用。肉汤、水果燕窝不能隔夜食用，基本燕窝和健康燕窝可以放在冰箱里，尽快食用。提倡新鲜食物最好。 记得用瓷制品炖燕窝，不要用铁制品，一定要用瓷碗和勺子。 燕窝的用量：每人每次3-4克是最好的，你可以每周吃2-3次，应该在睡前或早上空腹吃。
