石景山回收礼品燕窝之燕窝的保质期

  燕窝也是有保质期的，干燕窝保质期的长短与燕窝的质量有很大的关系，如果是干燥程度较高，杂质较少的优质燕窝，一般可以保存3年左右；而质量较差的干燕窝可能只能保存1年左右。

  湿燕窝的保质期相对来说保存时间比较短，如果保存得比较好，可以保存5-7天左右，但是如果保存不当，可能只能保存几小时左右。在滋补品南北干货行业中是著名的老字号，有着多年的历史。

石景山回收礼品燕窝之燕窝可以晚上睡前吃吗？

  燕窝可以晚上睡前吃。燕窝具有补脾益气、宁心安神的功效，在睡前吃，可以补气血，还能改善睡眠欠佳、失眠多梦等症状。燕窝具有丰富的营养，不仅可美容养颜，还可达到养胃、祛斑、促进新陈代谢、排毒等作用。但吃燕窝也有很多禁忌，如不注意，可能会导致营养流失，从而得不到较好的功效。吃燕窝的注意事项可从饮食、健康、年龄等方面综合分析。  

 1、饮食  燕窝是一种较温和的食物，可搭配多种食物，且不易产生副作用。但吃燕窝时，其余饮食应以清淡为主，不吃辛辣、刺激、油腻的食物。燕窝中蛋白质含量高，在进食燕窝时也要尽量少吃酸性食品。  

  2、健康  燕窝可提高免疫力，癌症患者在化疗和放射治疗后，食用燕窝能促进身体恢复，补充营养，提高免疫力。燕窝中含有大量的蛋白质，患有感冒发烧的人不能吃，因为感冒期间人的消化功能减弱，吃燕窝会造成不易消化。  

  3、年龄  由于消化系统尚未发育，未满六个月的新生儿不宜食用燕窝，食用燕窝会引起消化不良，如腹泻、腹胀等。六月之后可食用，最好炖煮的时间久一些，容易消化，更利于营养的吸收。

石景山回收礼品燕窝之感冒吃燕窝会恢复得更快吗？

   常吃燕窝能够可以提高免疫力，增强体质，燕窝营养丰富滋补效果好，特别适合身体虚弱的人食用，虽然燕窝的价格有些高，但还是有众多的“真爱粉”，要说最常见的病症就是感冒发烧，每次感冒时身体都极度虚弱，那么此时可以吃燕窝吗？    

  身体虚弱可以吃燕窝滋补身体，但如果感冒发烧时，可千万先别吃燕窝了。有人觉得感冒发烧时免疫力下降，对于病毒的抵抗能力下降，让病毒有了可乘之机才导致的，吃燕窝能够提高身体免疫力，还能补充营养，不应该正合适吗？    

  如果是轻微的感冒燕窝是可以食用，但如果出现发烧的情况是不建议吃燕窝的。发烧时体温上升，这是由于体内的抗体和免疫细胞为消灭病毒会产生大量的热，导致体温升高，所以发烧其实是一个自我免疫的过程，燕窝属于高蛋白食物，高蛋白食物再消化分解是会提供大量的热能，不利于散热、退烧。    

  所以说感冒发烧的时候吃不进去大鱼大肉，只想吃一写清粥小菜其实是身体的自我评保护机能。还有感冒期间体内消化酶活性降低，对于燕窝的消化吸收能力减弱，燕窝中的大部分营养违法被身体吸收就排出体外，造成浪费。    

  虽然感冒的时候不能吃燕窝，但是在退烧之后，并且连续24小时保持正常体温之后就可以稍稍的进食燕窝，但如果是婴幼儿由于免疫系统发育不完善，容易出现病情反复，所以最好在连续3天内不发烧，症状明显好转后才可以吃燕窝。  

   当然退烧后还是要吃药的，吃药期间也是可以吃燕窝的，但是最好与燕窝错开3小时以上，这样既能保证药效正常发挥，又能保证燕窝的营养不被药物破坏。  

  燕窝是一种滋补品，并不是药品也不是某一种特效药，燕窝对身体的改造是要一定的时间，所以燕窝要长期吃才会看见效果，想要提升体质增强免疫力不是一朝一夕的事，想要吃燕窝提高以免疫力要长期吃才有效果，不要等感冒现吃，临时抱佛脚是没有效果的，但调查研究表明：长期吃燕窝的人群确实比不吃燕窝的人群不易生病。    

  感冒发烧的时候不适合吃燕窝，吃燕窝不利于散热退烧，发烧时候吃燕窝就像是火烧加油，越吃越热。不过可以在体温恢复正常之后继续服用，要是吃药的话两者要错开3小时之上。

石景山回收礼品燕窝之燕窝的功效

  燕窝可以促进睡眠，同时还有美容养颜或者是滋阴润燥的作用，属于生活当中一种营养价值比较高的食品，能够对身体起到养生保健的作用，但是要注意燕窝也不能够一次性摄入太多，可能也会对身体的健康造成明显的影响，出现消化不良。 

  1、促进睡眠：燕窝具有较好的滋阴作用，而且还有镇静安神的效果，一般在吃燕窝能够有效提高睡眠的质量，可以快速入睡，改善睡眠障碍或者睡眠多梦的状况。 

  2、美容养颜：燕窝的营养价值比较高，含有丰富的蛋白质，而且也可以为皮肤组织提供所需要的营养物质，能够达到皮肤光滑的效果，减少皮肤松弛下垂。 

  3、滋阴润燥：燕窝吃了以后也可以对肺部起到滋润的效果，能够减少肺阴虚所引起的盗汗，胸闷胸痛、咳嗽、咳痰等多种状况。 

  燕窝的吃法比较多，一般可以炖成燕窝粥，更有利于消化或者吸收，比较适合在生完宝宝以后或者怀孕期间的女性吃，同时对于一些年老体弱或者身体比较虚弱的人群，也可以适当的吃一些燕窝，要做到营养均衡多样化。