密云区精品燕窝回收之燕窝和冰糖
很多人吃燕窝会觉得和银耳的味道是差不多的，其实也算是一种类似的食物，不过可以放一点冰糖进去调味，也是很不错的。以起到滋阴润肺、生津止渴的作用，对于虚损、咳嗽、咳喘、咳血等症有一定的好处。
材料：燕窝10克，红枣10克，冰糖适量。
做法：
1、燕窝泡水，去掉杂质；红枣洗净去核，备用。
2、锅中放入适量清水煮沸。
3、加入燕窝、红枣，煮沸后，改小火炖1小时左右。
4、然后加入冰糖，煮至溶化即可。
密云区精品燕窝回收之燕窝的炖煮时间
对于燕窝而言，炖煮的火候、时间固然重要，但进盅前的那一道道工序，也是不可轻视的。 人体每天可吸收燕窝最多3克，一般一盏燕窝约7克，平时炖一盏吃3天，炖两盏就5天。不用一下子炖太多，吃多了也不吸收。 一定记得用纯净水或凉白开泡发，水量要充足，没过燕窝，千万不要用自来水和矿泉水，因为自来水中含有部分次氯酸根，长时间泡发燕窝会影响燕窝营养，而矿泉水中含有杂质或者多种矿物质，会导致燕窝泡发速度缓慢，燕丝僵硬不柔软。泡发1个小时后，换水继续泡发2-3小时即可。
泡发以后捞出，好的燕窝泡发后纹理会变得非常清晰，按照纹理撕就可以了。燕角部分比较坚硬，可以用镊子撕开撕成片状。每个人都可以根据自己的口味需求撕粗细。
密云区精品燕窝回收之刚怀孕吃燕窝最好最营养
1.燕窝是一种适合女性食用的滋补产品。燕窝中含有的表皮生长因子可以有效防止妊娠期妊娠纹的产生，防止妊娠期皮肤老化。
2.燕窝对于提高身体的免疫功能有比较好的效果，可以防止女性在怀孕期间发生一些传染病。
3.孕期吃燕窝可以有效缓解孕期晨吐、头晕、乏力的症状。
4.燕窝中含有一些营养成分，有助于胎儿在怀孕期间的正常发育。虽然怀孕可以吃燕窝，但是感冒孕妇的体质不适合吃，也不适合过量食用。
因此，刚怀孕吃燕窝最好最营养，燕窝确实有其营养价值，含有较多的必需氨基酸，易于吸收。怀孕期间吃燕窝可以补充营养，促进吸收。还可以滋养肝肾和美容。具有一定的益气补血作用。如果怀孕期间家里的条件相对较好，吃燕窝对孕妇有好处。
密云区精品燕窝回收之即食燕窝的类型
即食冲泡燕窝是采用航天FD冻干技术制作而成，优质期长， 营养成分达到95%以上不流失。另一种工艺是高温高压下瞬间灌装成瓶，密封性较强。即食燕窝相对干燕窝，少了浸泡、炖煮等步骤，较为方便。冻干冲泡即食燕窝经开水烧开冲泡5分钟即可食用。而对于喜欢便捷的人群，罐头类的即食燕窝，打开包装即可食用。
可以选择把这种即食燕窝拆开包装以后直接食用，这样可以有效的吸收其中的胶原蛋白和微量元素。
密云区精品燕窝回收之产后多久可以吃燕窝
产后半个月左右可以吃燕窝。 现在医学研究发现，燕窝主要成分有水溶性蛋白质、碳水化合物、维生素、钙、磷、铁、钠、钾及对促进人体活力起重要作用的氨基酸。
燕窝，独特的蛋白质成分所含的生物活性分子，有助于人体组织的生长发育及病后复原；碳水化合物是身体热量的主要来源，与蛋白质相辅相成，使蛋白质发挥提供热量以外的功能，也可促进脂肪的代谢；燕窝中所含有的表皮生长因子，和燕窝的水溶性物质，可直接刺激细胞分裂、再生、组织重建，使得燕窝对人体的滋补、复原起着很大的作用；钙可以增加血液在皮肤破损时的凝结能力，也帮助人体吸收维他命B12。且燕窝中含有丰富的矿物质、活性蛋白质与胶原质等营养。
刚生完宝宝之后身体是比较虚弱的，而且抵抗力也会有所下降，需要好好的护着身体，如果不好好地护理身体，就可能会落下月子病，在这期间需要改善不良的生活习惯和饮食习惯。首先在生活当中需要劳逸结合，早睡早起，避免长时间熬夜。而且也要多注意保暖，避免着凉，在饮食上也不要吃寒凉性的食品，在饮食上也可以少量多餐，但是避免暴饮暴食。而且也要好好地休息，保持充足的睡眠时间，在此时也可以适当的做一些轻微的运动锻炼，但是避免做剧烈运动。
密云区精品燕窝回收之燕窝能蒸着吃吗？
蒸燕窝是否会破坏燕窝的营养价值呢？ 蒸这种烹饪方式简单来说是把原材料全部都放入到密封的器皿当中，然后再放到沸滚的水上来进行烹饪，它的效果和隔水炖基本上是相同的，所以燕窝是可以蒸着吃的，但是建议大家在条件允许的情况下，尽量选择用隔水炖的方法来烹调燕窝。
但是隔水蒸的温度要比隔水炖的温度高很多，隔水蒸的温度本身就要掌握好，同时大家最好能够掌握好时间，如果本身的时间不是特别够的话，会让原材料不熟或者是缺少一些鲜香的味道；如果蒸的时间相对较长，也可能会导致原材料过于熟烂，这种情况下就会因为燕窝化水而导致食物的材料全部都算是应有的味道。 虽然燕窝的耐火性一般，但是只要我们掌控好时间和火候，燕窝也是可以蒸着吃的。
其次，在食疗方面，中医更推荐以“炖”的方式来保留燕窝的营养与原味，而且炖盅一般有双盖，能够保持燕窝在隔水炖的过程中营养不被挥发，而且炖煮过后的燕窝，滋润而不上火，能够将燕窝的滋补作用发挥到最大。
