上海徐汇回收冬虫夏草之冬虫夏草要吃多久才有疗效

  服用冬虫夏草有显效较慢、效果稳固持久的特点，如果要充分发挥它的治病与养生保健作用，不同人的身体情况应该按一定的量连续吃上一段时间，而且连续吃的时间越长，产生的治病与保健作用越好。

  新鲜冬虫夏草，服用一个月即可有明显的体质改观。如果要发挥最大功效，一般我们建议最好一次连续服用新鲜冬虫夏草90天时间，特别是对于身患重大疾病的人，连续服用的时间不能太短。

上海徐汇回收冬虫夏草之冬虫夏草焗饭的做法

   材料：冬虫夏草5条，瘦肉一两；油盐糖酱油各少许。

  做法：虫草洗净，碗内加少许水浸泡20分钟，虫草捞起，水留用。  浸好的虫草和瘦肉一起剁碎，放回浸虫草的碗内。加入B料拌均电饭锅煮饭，待米水干后把2倒扣米饭上。  饭好后用饭铲把饭、肉、碗一起铲出。（小心不要烫到） 

  特点：冬虫夏草全年均可服用，冬季服用效果更佳。  

  功效：镇静安神，调节免疫，平喘祛痰，抗癌作用，增强心血管、血液、肝、肾功能。

上海徐汇回收冬虫夏草之选购虫草的方法

1、看外表颜色，如果颜色过于鲜艳就得小心了，看折断的虫体应为白色；

2、嗅之有自然的冬菇香气和微腥的味道；

3、用舌头舔舔虫草有无咸味，有人用盐水浸泡虫草增加重量；

4、如果虫体太硬，用手摸虫头手变黑色说明用铁砂粉浸泡过；

5、选择时以虫体完整、丰满肥大，外色黄亮、内色白，子座短者为佳。

上海徐汇回收冬虫夏草之冬虫夏草的挑选有什么讲究

  冬虫夏草是名贵中草药，但是全国多地都出产虫草，所以虫草的品质也参差不齐，不要以为凡事冬虫夏草就是好的，那就品质最高的西藏那曲地区的虫草也是分等级的。

  首先我们要知道哪里的虫草产地最好，我国虫草产量最高的是上海徐汇，其品质也是很不错的。除了上海徐汇，还有上海徐汇虫草、上海徐汇虫草等等。其药用价值最高的当属上海徐汇虫草。因其高海拔，无污染，生长周期长，故此虫草的品质好。那么我们怎么挑选虫草呢，消费者一般不了解虫草的特性，以为什么虫草长的都差不多呢，其实这其中大有讲究。我们在挑选虫草的时候，要选择个头一直的，不要选瘦小或是过于饱满的，很多不法商家为了蒙骗消费者，就会刻意充实虫草，在其中重填铁丝，石粉等等。消费者会认为个头大的就一定是好的呢。       

  我们在挑选那曲虫草的时候，一看: 看其外观，那曲虫草通体油亮，个头在3—5㎝，颜色呈现出棕黄色。子座匀称、饱满。二闻: 那曲虫草闻起来有股酥油的香味。三品尝: 那曲虫草吃起来几乎没有腥味，带着浓郁的酥油茶的香味。这是其他产地的虫草所不具备的。

上海徐汇回收冬虫夏草之冬虫夏草的保存时间        

  首先，为了有效的避免冬虫夏草发霉，我们要了解冬虫夏草最长的保存时间，如果是在阴凉干燥的环境，冬虫夏草的最长保存时间为两年，在两年内食用的话效果是最好的。

  同时，放入冰箱冷冻的冬虫夏草，其保持鲜度的时间会长一些，不过我们仍然建议最好在购买尽快食用，避免营养丢失，防止冬虫夏草功效下降而得不偿失。如果超过正常的保存时间，那么冬虫夏草就和其他储藏品一样容易发霉，倒时候就无法食用了。

上海徐汇回收冬虫夏草之孕妇可以吃冬虫夏草吗？

  这个问题一直都有人在争论，难倒了不少的人。毕竟有人觉得孕妇就是需要补补，一个身体里面可是有着两条甚至是更多的生命，但是呢，还是有不少人觉得，不需要补补，毕竟这个特殊对象，还是靠着自己，比较靠谱，万一补过了头也是个不小的麻烦。  

  在一般人吃来，吃虫草花可以抗疲劳，不少的妈妈们都喜欢将它搬去饭桌上，毕竟还对不少的病症有着防御的功能，对身体的各个机能都是有着明显的调节功能的，对人们的身体是有着十分多的好处，所以人们才会喜欢吃他们来滋补。  但是对于孕妇来说，这个似乎就是大补了，有不少的孩子妈妈或者是孩子爸爸表示，在怀孕的时候打算吃些虫草花才补补自己的身体，似乎是没什么事，但是有一次却吃完后，孩子在胎动了两三天，十分的不正常，吓得不少的孩子爸爸妈妈，都不敢再试试这个药材了。

  毕竟虫草花的活血作用，如果没有好好控制是会导致身体的不适的，或者会导致一个更坏的结果。  孕妇可以吃冬虫夏草吗  还有不少的人说道，吃了它有利于对钙质的吸收，对于孕期的妈妈来说十分的需要，但是并不是每个时期的孕期都是适合的，要在早中期这个刚刚开始的阶段，适当的吃一些来调整自己的身体，到了晚期的话就需要自己多注意一些，还是少点进补了。  

  还有一种说法，对于孕妇来说，还是不大适合吃着虫草花， 但是对于产妇来说，是十分适合的。它可以增强孕妇跟胎儿，这两个特殊状态下，吃些虫草花可以缓解他们的不适，增强着虚弱状态下他们的体质，是一个非常好的选择，可以适当跟水鱼、鸭、当归、阿胶之类的食材一起煮，更好的调用虫草花的功效，这是不多数孕期家庭会选择的做法，大家不妨可以试试。另外还有不少的滋补方子，这里就不做多的介绍了。  

  认真说起来，在孕期的时候对任何的食材、补品之类的食物，我们都不要自己拿主意，还是跟医生好好沟通，寻找一个最佳的方式来调整自己的身体，达到一个最好的状态。切勿去乱听从各种的偏方，还是要跟医生保持着联系。