上海徐汇虫草回收交易中心大量回收精品虫草、散装虫草、礼盒冬虫夏草、断草、新旧虫草等。

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上海徐汇虫草回收之冬虫夏草吃法不同 吸收率不一样     

  冬虫夏草对人体益处甚多，近年来人们不断地对冬虫夏草进行研究后发现，虫草在抗疲劳、强身延年，延缓衰老、补肾、抗病毒、镇静、抗菌、免疫调节、平喘及祛痰、抗肿瘤以及对心血管、血液系统等方面疾病有较为显著的作用。  通过制药工艺生产的浓缩虫草，效果尤其突出，是日常保健、病后调理的理想选择。金贵的冬虫夏草，您吃对了吗?  

  1.泡水喝:吸收率:3%—5%。冬虫夏草表面会附着很多寄生虫、真菌孢子，把这些东西吃下肚，可能会影响人体健康。虫草属于昆虫动物和真菌的混合体，很多有效物质属于大分子，很难溶解尽，经过萃取的虫草，更容易吸收。  

  2.磨成粉喝:吸收率:4%—7%。现在还是有很多人喜欢把冬虫夏草磨成粉末，然后冲水服用，这也是不卫生的。因为物理粉碎对虫草的物质结构没有实质性地改变，所以吸收效果不佳。  

  3.水煎:吸收率:5%—10%。水煎，就是熬中药，时间一般为40分钟/1小时，冬虫夏草中的有效成分会渗于其中，但处方中还有其他中药，其有效成分易被药渣吸附，人体的吸收量也微乎其微。  

  4.炖汤:吸收率:25%—30%。一般将冬虫夏草和老鸭一起用小火炖，时间为1—2小时。这是一种传统的食用方法，但其中有效成分还是以大分子的形式存在，所以人体的吸收量还是达不到要求。  

  5.泡药酒:吸收率:3%—5%。将冬虫夏草放入白酒或黄酒中浸泡一段时间后饮用。冬虫夏草的活性成分只有4%溶于乙醇。如果泡酒，真是太浪费了。  

  虫草专家鉴定:不管上述哪种方法，冬虫夏草的营养成分都不能被完全释放出来，即使把冬虫夏草实体吃掉，被人体吸收的有效成分也很有限。专家强调，如果采用某种制药工艺，将虫草的有效成分萃取出来，然后加以浓缩，最大程度提高吸收率，降低浪费率，也可以大大增强效果。

上海徐汇虫草回收之冬虫夏草一次吃几根几天吃一次

1、一步：根据自身情况确定自己每天合适的冬虫夏草用量，接着确定自己每天服用几次，然后用日服用量/日服用次数计算出每次的服用量。

2、第二步：确定自己所买冬虫夏草的规格大小，大家在买虫草时都应该知道买了多少克，把买到的虫草数一下条数，克数/条数就表示平均每条虫草的重量。

3、第三步：通过上面两步就知道自己了每次的虫草用量，同时也知道虫草的规格大小，然后就能计算出自己每次该食用多少根冬虫夏草了。

上海徐汇虫草回收之冬虫夏草食用过程中应该注意哪些问题

  野生的冬虫夏草性甘，温平，无毒，是著名的滋补强壮药，有滋补功肾虚之功效。但如果在加工中不当，会破坏虫草珍贵的营养元素。取冬虫夏草3-5条冲洗后放入，再用文火煮10分钟左右即可食用。边喝边添水，冬虫夏草水会经历一个由淡到浓转化的过程，颜色最深的石是营养最丰富的时候，在冬虫夏草颜色。变淡甚至呈现白色的时候，可以把冬虫夏草吃掉衣服，冬虫夏草汤能喝上至少半小时，添水4-6次。最后，一定要记住，要把冬虫夏草整根的吃掉，才不至于造成浪费。因为虫草中很多营养，或者说大部分的营养元素，是不溶于水的，得靠嘴巴嚼了消化掉。    

  在吃的过程中，要特别注意用量。用量呢，是根据产地不同，形态和大小也会有差异的。比如，西藏那曲与玉树虫草的虫体部分虽同是棕黄色，但那曲虫草和玉树虫草比起来在棕黄色中泛亮色。西藏那曲虫草是一股腥味与香味（类似酥油茶的香味）交织在一起的味道，腥味比玉树虫草明显要轻，而香味较重。 同样是3条/克的虫草各50克分成两堆摆放在一块，仔细观察觉能感觉到那曲虫草在总体上给人感觉个头比玉树虫草稍大一点，那曲虫草的虫体部分要比玉树虫草更膨松一点。如果单纯的按条数来吃的话，有的量未必能够达到理想效果。    

  野生的冬虫夏草还可以和各种肉类一起蒸炖或煲汤，在煲汤的时候呢，一定要注意，冬虫夏草不可以高温煮的，时间太久，高温会使虫草的药性流失，在煮熟后放入适量的冬虫夏草，用文火再炖10分钟就可。比如，做老雄鸭虫草汤的时候。要注意，取5-6根野生虫草。然后，拿一只老雄鸭，去毛及内脏清洗后，放入砂锅中，再放入食，盐，姜，葱等调料家主后放小火为盾，熟烂后放入虫草开小火，再煮10分钟即可。古人的做法是，把冬虫夏草塞入到老雄鸭的腹腔内，以便于更充分的融入到肉质或汤液之中，从而达到充分吸收的效果。

上海徐汇虫草回收之吃冬虫夏草会不会上火

  正确答案是：不会上火！冬虫夏草药性是平补阴阳的，并不会上火。  吃冬虫夏草引起上火的原因大概有四种：  

  1、食用方法不当  只吃虫子部位！很多人吃冬虫夏草，都片面的以为只有虫体才有营养价值，草那个又硬又丑，直接丢掉。冬虫夏草之所以阴阳双补，主要是因为冬虫属阳，夏草属阴，单用任何一个都不对，只有一起吃，才不会有阴阳不协调的滋补。所以上火的人有一部分人是因为只吃虫子部位导致。    

  2、与配伍的药材有关  与上火滋补品同用！不懂药理的一些朋友，过于追求滋补效果，一次性放上众多滋补品。其实万物相生相克，不可随意乱放。引起上火的一些同用药材：人参、鹿茸等热性物质需要引起警惕。  

  3、个人体质原因  冬虫夏草男女老少都能吃，但每个人的体质是不同的，有的人可能是体质原因引起上火，这时可以减少用量或暂停食用，直到上火情况得到缓和。自身火气旺的人，吃冬虫夏草需要配伍其他药材吃。  本身身体就非常强壮的小伙子是不适合吃冬虫夏草的。    

  4、一次过多食用  有些朋友认为冬虫夏草要多吃才会有效果，出现了过量食用冬虫夏草的情况，其实人体对冬虫夏草的吸收是有限，过量过多的吃冬虫夏草人体并不能完全的吸收，而且还会导致大补过度而上火流鼻血。所以建议大家，每天吃冬虫夏草1克左右即可，但是是需要长期坚持服用才会有效果。  

  5、可能吃到假冬虫夏草  吃冬虫夏草也要注意选择产地，一些低海拔虫草药效低，并且重金属含量超标，更有一些假虫草冒充冬虫夏草在市场上售卖，所以我们在吃冬虫夏草的时候，首先要确认是不是正宗冬虫夏草，其次是否为劣质虫草、低海拔水草。只有正宗高海拔冬虫夏草才有巨大功效。我们首先要先学会辨别，哈吉已经分享过很多关于冬虫夏草的辨别知识，朋友们可以自己去看。

上海徐汇虫草回收之海参虫草汤的做法      

  材料      猪展0.5斤，冬虫草12条，海参0.5条，盐      

  做法      

  1.猪展半斤(当然鸡更香).冬虫草十二条洗净.水发大海参半条切段.放炖盅加温水盖好.      

  2.放烧开水的蒸锅隔水炖三到四个小时.     

  3.吃时再调点盐.炖肉类适合加温水.炖骨头类加冷水.跟煲汤一样.水开才下肉。