今朝蚌埠禹会干海参回收之紫菜海参汤  

  做法：将100g的海参放入锅中，炖大概40分钟，将油放入另一个炒锅中，将葱花，姜，大料等放入锅中轻轻翻炒，炒熟的油放入海参锅中。紧接着根据自己的口味熬制浓汤，推荐用土鸡、火腿、猪骨棒、枸杞、耗油熬成的高汤，加入紫菜和海参，小火煮一会儿后这样口味才能更佳。  

  功效：紫菜中富含丰富的营养和人体所需的矿物质元素，而且紫菜中所含的碘对我们的大脑有很大的作用。同时海参中含有的高量的精氨酸，这种物质促进机体细胞的再生和机体受损后的修复，对这种损伤后的修复有效果甚佳，对于康复治疗效果也十分明显。而且海参也具有抗疲劳抗衰老，也是女生常常选择的美容食品。

今朝蚌埠禹会干海参回收之海参怎么吃才能让滋补效果好

海参丑归丑，但营养却十分丰富。海参是一种营养丰富的海洋生物，除含有蛋白质之外，还含有多种人体所必须的氨基酸、维生素以及海参特有的活性物质等。同时，海参中脂肪和胆固醇含量很低，适合全年龄段的各类人群。海参营养丰富，可是海参怎么吃才能让滋补效果最好？

首先，要注意吃的时间，一般来说，早上吃海参比其他时间吃海参要好一些，正所谓“一日之计在于晨”。人体吸收营养最好的时间是早晨，每天早上起床喝杯温水，然后再食用海参，或者把海参加入早餐里，会更好的促进人体对营养的吸收。

其次，要注意吃的数量，最好不要一次食用过多海参。营养专家表示，人体每天对于营养的吸收是有一定限度的，如果不加节制地吃海参，食用过多反而可能会造成人体负担过重，尤其是对于一些身体虚弱的人来说，营养负担过重也有可能造成身体不适。

第三，要注意吃的方法，海参既然是以做早餐为主，肯定要清淡爽口，不宜过分油腻。可以把海参切成片直接吃或者蘸一点味极鲜，也可以把海参切碎熬粥。这样的吃法既能保证人体对营养的吸收，又能够最大化保存海参的营养。

如果是其他时间吃海参，也要注意做法，毕竟人们吃海参是为了营养，所以尽量用原汁原味的方法来烹饪海参，比如熬汤、凉拌等。但是在吃完海参后，不要立刻吃酸性的东西，否则会破坏海参的营养，妨碍人体吸收。

最后，吃海参要注意长期坚持。吃海参最重要的是吸收海参中的营养，而只有长期食用，才能让海参的营养更好地为我们所用。很多人在坚持一段时间后，身体明显变好，睡眠质量提高了，身体素质也增强了，这是长期坚持的结果，靠一时之力是无法实现的。

今朝蚌埠禹会干海参回收之海参做法与保管存放 

  海参发好后适合于红烧，葱烧、烩等烹调方法或醮蜂蜜酱油等即食。

  保管时注意：发好的海参需冷冻后密封保存，如不能冷冻则不能久存，最好不超过3天，存放期间用凉水浸泡上，每天换水2-3次，不要沾油，或放入不结冰的冰箱中；如是干货保存，密封后放在阴凉防潮的环境中。

今朝蚌埠禹会干海参回收之海参是白色的好还是黑色的好？

  海参在一般状况下大家看见的全是黑色的，而有一部分人会发现还有白色的海参，那么到底是白色的好还是黑色的好呢？  白色的海参好或是黑色的海参好根据情况看。  

  一般来说，一切正常的海参在通过生产加工后，大多数展现淡黄色、咖啡色、棕褐色、灰黑色和黑色，而且颜色浓淡不一样，看上去并不是很美观，出现纯白色或是纯黑色的状况，说明海参时较为劣质的。  

  但海参有一种极其稀缺的种类呈全白色的，其功效比一般的海参高些，硒的成分乃至是一般海参的10倍左右，经济价值和营养价值都非常高，但因为这类海参的繁殖地极其极端，在目前市面上十分罕见。

今朝蚌埠禹会干海参回收之海参怎么发最好  

  海参首先就需要先浸泡一下，因为干的海参很硬，需要泡软，干的海参放进干净的容器当中，加一些纯净水放到冰箱里面泡发，每天早上晚上换一次水，然后再从冰箱里面拿出来，用刀沿着腹部剪开，海参的一端有海参牙，是白色小颗粒，也是需要去除的，海参筋下面会有很多沙子，洗的时候要仔细一些，把筋全部剪断，这样才能发得更大，海参腔里面会有白色条纹，这就是海参筋，营养价值很高，所以是可以食用的。这步做完以后就需要放到锅里面煮，大概煮半个小时到一个小时左右，一直煮到筷子能够轻松插过就可以了。

  煮好以后不要着急把锅盖打开，煮开以后的锅子是无菌环境，在这里面进行更好的发制，等到自然凉透以后，就可以把海参捞出来，放到有冰水的容器当中，然后放进冰箱里面，泡发48个小时，中间也需要换几次水，水温一定要控制在0~5度左右，一旦过高就很容易出现掉渣情况，需要不停的观察浸泡的程度，没有发好的需要继续浸泡。

今朝蚌埠禹会干海参回收之海参什么时候吃比较好 

  吃海参的最佳季节是在春天，而一天中最好是早晨空腹吃海参。

  海参属于高蛋白食品，适当食用能提高人体的免疫力。春天通常是流行性疾病多发的季节，所以春季食用海参能很好地抵御疾病侵袭。早上空腹吃海参为宜，这是因为体内的营养物质经过一夜的代谢已经基本消耗完，此时胃肠处于空虚饥饿状态，而海参具有润肠通便、益精血、补肾气等一系列功效，因此在这个时候食用海参最好，吸收也最好。海参营养价值较高，选择适当的食用时机有利于海参的功效发挥到最大。不过要注意的是不要吃得太多，以免上火。  海参有补肾益精、除湿壮阳、养血润燥、通便利尿的作用。还可以预防高血压、高血脂、冠心病。

  海参还可以增强人体的免疫力，海参皂甙抑制肿瘤，提高机体细胞免疫力，长期使用后明显不易感冒，不易得病，防止人体衰老。海参是手术患者的最佳补品，海参中含量很高的精氨酸，对机体损伤后的修复有特效，可以明显缩短康复时间。另外还具有美容养颜的作用，海参中的胶原蛋白含量丰富，不仅可以生血养血、延缓机体衰老，还可以使肌肤充盈、皱纹减少、消除面部色斑。  

  海参的禁忌人群是从体质和疾病方面注意，如果体质是阴虚火旺，吃得过多容易上火，还有过敏体质的人不建议食用，孕妇和儿童不建议食用，因为海参有激素样作用，避免过早发育。外感疾病要禁忌，慢性疾病或体质壅滞，食用之后容易加重湿热，寒湿病人也不建议食用，女性特殊时期也不建议食用。