北京地区回收天然燕窝之陈皮燕窝的做法 

  虽然陈皮燕窝对我们的身体有很好滋补作用，但陈皮燕窝并不常见，所以很多人都不会制作陈皮燕窝我，为此下面我们就简单的说说陈皮燕窝怎么做。  

  (1)燕窝放入水中泡发，泡发后用镊子挑去细毛，撕成条状，洗净。 

  (2)燕窝、陈皮放入炖盅，隔水文火炖煮30分钟即可。   

  陈皮燕窝不仅对我们的肺部有很好的滋养作用，而且还能有效的帮助我们调理脾胃。  

  总的来说，陈皮燕窝作为药膳燕窝的一种，不仅对我们的肺部有很好的滋养作用，而且还能有效的帮助我们调理脾胃，可以说是一种非常滋补的燕窝佳肴了。

北京地区回收天然燕窝之备孕期怎么吃燕窝 

 备孕期间吃燕窝可以帮助怀孕，但是燕窝该怎么吃呢？  

  燕窝的吃法很多，可以和很多食材相搭配，备孕期吃燕窝最好根据自己的体质搭配，比如很多女性都有宫寒的问题，宫寒其实也影响受孕能力，这时候可以将燕窝与红糖、红枣、益母草等暖宫食物相互搭配，既能补血还能改善宫寒问题，有利于受孕；晚育的父母可以和虫草一起炖，起到阴阳双补、固精的作用。  

  燕窝的营养丰富，备孕期吃燕窝可以增强男女双方的体质，达到最好的受孕环境，增加受孕机率帮助怀孕。

北京地区回收天然燕窝之女人天天吃燕窝副作用

  燕窝是补益之品，谈不到副作用，但是有的人有些情况下不宜用，比如肺胃虚寒的病人，或者有湿痰停滞于体内的状态，有感冒、有表邪的时候，不宜用补益之品。

  如果天天都健康，吃燕窝没问题，如果中间有病症应该停用。 

  燕窝是补益的佳品，有养肺阴、化痰、止咳的功效，可以治疗虚劳的咳嗽、咳喘、咯血，以及阴虚的潮热，有这样的补益作用。燕窝没有副作用，只是说有些人在某些状态下不宜吃。

北京地区回收天然燕窝之感冒能吃燕窝吗？

  感冒的时候是可以吃燕窝的，尤其对于特殊人群像患有恶性肿瘤、化疗后、慢性病（肝炎等），本身体质虚弱，蛋白质长期大量被消耗，机体免疫力低下，抗病能力比较差，如果患有感冒的话很有可能迁延不愈，而燕窝本身含有大量的蛋白质，属于上佳的补品，多吃燕窝可以维持正氮平衡，促进感冒的恢复，缩短病程。但是需要适量，不要造成正氮平衡。

北京地区回收天然燕窝之三高可以吃燕窝吗？

  三高可以吃燕窝，燕窝本身作为一种食物，并没有特殊的一些功效，营养价值并不高，燕窝跟普通食物是一样的，不会针对某一个器官有额外的好处，不会针对某一个疾病有额外的好处，它仅仅是一种普通的食品。  

  中国人比较喜欢吃，认为它很神奇，其实没有太多的特殊功效。合理的膳食实际上包括低钠高钾饮食，种类足够多的水果和蔬菜，适当的碳水化合物，低饱和脂肪酸的食物，含有饱和脂肪酸高的食物包括红肉，包括动物的内脏、动物的皮肤、动物的脂肪、肥肉等等，这些东西要少吃。白肉含有饱和脂肪酸要少一些，所以白肉、鱼肉要比禽类的肉好，禽类的肉要比红肉要好。  一定要把血压、血脂、血糖都控制在正常范围，只有控制在正常范围的情况下才可能减少并发症。如果不控制血压，常在180mmHg以上，有可能在某一情况下诱发脑出血，在临床上屡见不鲜。在日常饮食的时候一定要避免高脂饮食，要低脂饮食，针对糖尿病，血糖过高也会导致血管、心肌都产生病变，所以在饮食当中一定要低糖饮食。保持良好的生活习惯，三高人群一定要保持良好的生活习惯，比如，低盐、低脂、低糖饮食，戒烟，不要在抽烟的环境里面。坚持锻炼，避免熬夜，保持良好的情绪，不要剧烈的情绪波动。

  三高人群建议多食用蔬菜水果类，此类食物富含大量的维生素和胶原纤维，促进消化易吸收，同时也可以改善血脂水平，但在选择水果时应避免含糖量较高的水果，注意控制餐后血糖水平。少食多餐是目前提倡的一种饮食方式，可以减少整体热量的摄入，减轻胃肠道的消化负担，避免过度饥饿或者暴饮暴食。

北京地区回收天然燕窝之燕窝提高免疫力

   燕窝中含有促进细胞分裂的荷尔蒙和表皮生长因子，能够促进细胞的再生，促进淋巴细胞的分化，适当食用可以提高免疫力，防止多种疾病。冬季多食用燕窝可以增强机体的免疫力，一天一杯燕窝就能补充身体的营养。  

  平时在饮食上要注意不要吃太多的辛辣和油腻的东西。冬季食用燕窝时尽量不要吸烟，尽量减少吸烟，避免吸入二手烟。在服药的过程中，无论是中西药还是燕窝，都可以一起吃，但要注意不要同时吃，通常间隔一到两个小时。

北京地区回收天然燕窝之好燕窝泡发之后的样子 

  正常燕窝的泡发时间是3-4小时，粘碎、完全造假的燕窝泡发时间很多，可能入水一会，补的燕碎就纷纷掉落，水中也很浑浊，至于全假的燕窝在泡发一会后，可能就解体。

  好的纯天然燕窝只是体积变成原来的6-12倍大小，还是完整的形状，泡发燕窝的水也很清澈。 天然燕窝泡发之后晶莹剔透，燕丝粗壮有弹性，并不会轻轻碾压就碎掉，而且泡发的燕窝需要经过手动撕条才可以变成一下的样子，撕条的时候要注意顺着燕窝的纹理。 

  泡发是检验燕窝品质的好方法，很多造假燕窝在这一环节会纷纷露出原型，燕窝泡发一会就散开，说明燕窝很可能是补碎燕窝。好的纯天然的燕窝应该是泡发后体积增大6-8倍以上，燕丝粗壮，泡发燕窝水清澈没有杂质，燕窝泡发之后燕盏也不会碎掉的。   

  燕窝富含蛋白和燕窝酸，纯天然燕窝口感类似蛋清味。具有滋养、润肺、护肤、滋润人体、养阴益气和调理身体的功效，燕盏经清水或纯净水浸泡后，可与冰糖、核桃、红枣、桂花、枸杞、人参等炖煮搭配食用，不仅能有效改善人体中的水分含量和细胞活力，养颜美容、美白肌肤，也是极富营养价值的孕妇滋补品和礼品。

北京地区回收天然燕窝之燕窝一次吃多少克 

  吃燕窝的方法最好是少食多餐，便于营养充分的吸收，但一定要坚持持续的吃才会比较好。

  成人如果每天早上或晚上空腹食用，折算成干燕窝的量就是3-4克左右，孕妇可适量加至5-6克，儿童1-2克。其实燕窝的食用量可以根据身体状态和经济情况进行调整，只要保证按时有规律的进食燕窝就可以。

北京地区回收天然燕窝之化成水的燕窝还有营养了吗？

  随着科技的进步，运输越来越发达，燕窝的进口成本也不断下降，再加上燕窝产业的成熟化，国内的燕窝价格不再像之前那样昂贵的罕见，不过价值决定商品的价格，燕窝的价格依旧算不上便宜。    

  想一想，几十块钱一克的燕窝，炖一次通常会是一盏也就是6克左右，那这一锅燕窝最少也在200块钱左右，满怀期待地从泡发到炖煮出锅，却发现燕窝没了，就剩下水了，或者燕窝消失了一大半，就说郁不郁闷、委不委屈吧！    

  有人想要亡羊补牢，燕窝化成水不还是燕窝吗！直接喝了行不行，还有没有营养了？燕窝在化成水之后是可以吃的，但口感远不及正常炖煮的燕窝，营养价值也会有所流失。