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北京密云回收礼品之燕窝隔夜要低温保存

  有人习惯将煮好的燕窝放进保温杯里存放，这是不正确的，燕窝中丰富的蛋白质和碳水化合物在温度适宜的环境里很容易变成细菌的巢穴，燕窝会加快腐败速度，所以燕窝要低温存放，防止细菌滋生。密封过程要注意以下几点：

    如果是炖好的燕窝应定要冷却后再放入保鲜盒，一定要密封的保鲜盒，不可以是碗或者炖盅直接放进冰箱，因为冰箱中有很多其他食物，放在一起很容易让燕窝串味；保鲜盒一定要选择密封性好的，放入燕窝就要盖上盖子，密封完毕的保鲜盒放进冷藏层。

北京密云回收礼品之燕窝能蒸着吃吗？

  蒸燕窝是否会破坏燕窝的营养价值呢？  蒸这种烹饪方式简单来说是把原材料全部都放入到密封的器皿当中，然后再放到沸滚的水上来进行烹饪，它的效果和隔水炖基本上是相同的，所以燕窝是可以蒸着吃的，但是建议大家在条件允许的情况下，尽量选择用隔水炖的方法来烹调燕窝。 

  但是隔水蒸的温度要比隔水炖的温度高很多，隔水蒸的温度本身就要掌握好，同时大家最好能够掌握好时间，如果本身的时间不是特别够的话，会让原材料不熟或者是缺少一些鲜香的味道；如果蒸的时间相对较长，也可能会导致原材料过于熟烂，这种情况下就会因为燕窝化水而导致食物的材料全部都算是应有的味道。  虽然燕窝的耐火性一般，但是只要我们掌控好时间和火候，燕窝也是可以蒸着吃的。

   其次，在食疗方面，中医更推荐以“炖”的方式来保留燕窝的营养与原味，而且炖盅一般有双盖，能够保持燕窝在隔水炖的过程中营养不被挥发，而且炖煮过后的燕窝，滋润而不上火，能够将燕窝的滋补作用发挥到最大。

北京密云回收礼品之如何食用燕窝

  燕窝是滋补佳品，具有抗病毒，强心降压，养阴润燥，补中益气，增强免疫力，美容养颜的功效。

  燕窝应炖熟后食用，或和其他食材一起搭配炖食。冰糖炖燕窝，燕窝加水浸泡六小时，红枣莲子泡水10分钟，莲子去芯儿，红枣剪小块去核，然后将润发好的燕窝去除杂质，反复用清水冲洗三遍，炖盅下清水、燕窝、莲子盖上盖儿，定时一小时。时间剩下15分钟时加入红枣和冰糖就可以了。

北京密云回收礼品之高血压患者可以吃燕窝

  燕窝属于滋补品，具有养阴润燥，补气益中的功效，可以起到辅助降压作用。燕窝中含有多种微量元素以及矿物质，有提高身体免疫力的作用。所以高血压患者平时可以吃一些燕窝对于身体有很好的调节作用。

  高血压患者平时饮食宜清淡，宜低盐低脂，低胆固醇饮食。忌吃含盐量高，油腻辛辣刺激性食物。治疗高血压的第一步是改变生活方式。高血压患者应该多运动，多吃蔬菜和水果，少吃高脂肪食物，并限制食盐。高血压患者的每日食盐摄入量应少于6克。如果在改变生活方式后仍然无法控制血压，需要进行药物治疗。药物治疗包括β受体阻滞剂、利尿剂、ARB、ACEI药物以及钙拮抗剂等。在治疗中，首先使用小型药物。如果没有，药物可以联合使用。高血压的治疗包括改变生活方式、饮食、服用抗高血压药物和手术治疗。

  1、当患者患有高血压时，可以通过改变生活方式和减肥来降低血压。

  2、高血压患者需要清淡饮食，如茶和冬瓜。

  3、如果患者被诊断为高血压，尤其是如果患者的血压已经超过正常范围，简单地吃一些食物或中成药不能降低血压，患者需要服药治疗。

  4、服用抗高血压药物后血压仍不能降至正常，可考虑手术治疗。

  5、外科治疗包括消毒，但仅对部分患者有效。对于绝大多数患者，不建议进行手术治疗。  

  平时生活作息要有规律，避免熬夜劳累过度，防止血压升高，适当运动有助于增强体质。