本周怀柔回收海参之海参花的烹饪
在中餐传统食材里,鲍、参、翅、肚可以说是Z名贵的食材,常用来做贵价的美味珍馐。而今天介绍的这种食材,虽源自于海参的一个部位,但却比海参还珍贵!
海参花的味道与海参类似,但比海参要鲜一些,口感弹滑鲜嫩。海参花可以直接水煮,不放任何调料,生长年限长的野生海参花吃起来特别劲道,有一股清新的海参味道;也可以煮粥时添加熬煮、制作各种凉菜、热菜等。
在烹饪时,海参花可加入扇贝、虾仁等,也有的用来和鸡蛋一起炒或者用来凉拌,但是切忌一定不要和甘草和醋同时食用。
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本周怀柔回收海参之这几类人适合吃海参,坚持吃身体变化大
《本草纲目拾遗》中记载:海参,味甘咸,补肾益精,其性温补,足敌人参,故名海参。一般来说,海参补而不腻,但是有人觉得自己不适合吃,也有人觉得人人都可以吃海参。
海参营养丰富,海参具有提高记忆力、延缓衰老、抵抗疲劳、提高免疫力等作用。近几年来,随着海参价值知识的普及,海参逐渐进入百姓餐桌。
其实海参是一种温补食物,适合大部分人,包括高血压、糖尿病等患者食用,但是也有一部分人是确实要少吃,那么,海参到底适合那些人食用呢?他们吃了海参之后又会有什么变化呢?
老年人 人的年纪一大,身体就会出现各种问题——免疫力下降、睡眠质量差、记忆力减退等,这些归根结底,是身体机能下降的结果。海参种的营养物质能有效促进人体细胞再生,因此对延缓衰老,增强细胞活性等都有很大的作用,老年人常吃海参,抵抗力也会随之上升,精神好,少生病。
女性 爱美是女人的天性,所以很多女性都在或多或少地补充胶原蛋白。而海参中恰好就含有大量的胶原蛋白,能有效地放缓细胞衰老进程,对人体皮肤细胞再生有很好的作用,海参中含有的精氨酸是合成人体胶原蛋白的材料。因此女同胞常吃海参,对于保护皮肤,美容养颜有重要作用。
上班族 上班族是一个很苦逼族群,这个族群有男有女,有老有少,因为工作辛苦所以基本都处于“亚健康”状态,海参中蛋白质含量高,而脂肪、糖和胆固醇含量都比较低,适合时间紧张缺乏锻炼的上班族。常吃海参不但可以补充身体必须的营养,还能改善睡眠质量和精神状态,提高身体素质。
术后患者 有人认为术后病人身体虚弱不应当吃很补的食物,但也有人认为术后身体亟需各种营养所以应当多补补。而海参就是一种食补效果很强的滋补品,因此不少人觉得手术后不宜吃,但实际上,海参含有多种物质能提高身体免疫力,也能对促进伤口愈合,调节生理功能,补充蛋白质有重要的作用。
青少年 年龄太小(3岁以下)的孩子应当尽量不吃海参,因为过多摄入营养也会对婴幼儿身体造成负担,但青少年适量食用海参是可以的,因为海参中含有的DHA等物质对促进大脑发育、提高记忆力、集中注意力有一定作用,能在一定程度上缓解身体上的压力。
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回收海参 之海参蒸蛋的营养价值
海参蒸蛋的营养价值主要是来自两个方面的,一个方面是海参,一个方面就是鸡蛋,海参中含有多种的蛋白质以及氨基酸等,还有部分活性成分,而鸡蛋也含有大量的蛋白质,其本身就是比较好的营养食品,所以海参蒸蛋的营养价值是比较高的,具有许多方面的体现。
营养价值一:长期的食用海参蒸鸡蛋具有延缓人体的衰老,消除人体出现的疲劳现象,增强人体的抵抗力等作用,这主要得益于海参中含有的大量的氨基酸成分,这些成分的食用保证了人体的健康所必须的一些功能,并且是对于不管是何种人群来说,食用海参蒸蛋都可以起到这一方面的功能,对于老年人来说可以延年益寿,对于青少年来说可以抵抗疲劳的症状。
营养价值二:海参被称为是海洋伟哥,由此可见这种产品在提高男性的性功能方面的作用是比较大的,因此如果食用海参蒸鸡蛋的话,可以在一定的程度上提高男性的性功能,不过对于女性也有这样的功能,调节女性的经期紊乱等,都是可以通过食用人参蒸鸡蛋来进行调理。
营养价值三:海参对于某些特性的疾病也有一定的治愈功效,比如说糖尿病或者说结核病,都可以通过食用海参蒸鸡蛋来进行调理,并且功效还是比较明显的,可以作为此类疾病人群的日常调理膳食。
营养价值四:对于孕妇来讲,也是可以食用海参蒸鸡蛋的,因为这种食品可以促进胎儿的发育,使得出生的小孩能够更加的健康,智力方面也会相对来说比较高,并且海参还是一种催乳的好食品。
营养价值五:对于一些癌症患者来说,其实也是可以通过食用海参蒸鸡蛋来进行调理,尤其是经过了化疗的癌症患者,更加可以通过食用这个来进行加快人体的机体恢复。
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本周怀柔回收海参之海参品类的保存方法
1.干海参:将淡干海参密封,放在通风、干燥处。保质期可达2-3年。干海参保存在干燥通风的地方就可以了。因为海参的肉质已经干枯,外表还裹这一层盐,隔绝了空气,不会坏。
2. 即食海参0~4℃储藏90天。开袋后不食用需冷冻储藏。如果超过90天的话,可进行冷冻储藏,可储藏12个月,但其口感会有所改变,营养不会发生流失。
3. 单冻海参冷冻(-15℃)条件下储存12个月。
4.高压海参冷冻(-15℃)条件下储存12个月。
5. 冻干海参密封置于干燥处,常温下36个月。
6. 盐渍海参(半干)。
7.已发制好的海参储藏方法:已发制好的海参用小塑料袋单根套起来,放入冰箱中冷冻储藏。
8.未发制好的盐渍参、半干参储藏方法:未发制好的盐渍参、半干参必须放入冰箱冷冻储藏,切不可放在常温下储藏。
9.通常发霉变质长毛的海参,表面已经滋生了大量细菌,蛋白质可能已经变质,这样的海参建议不要食用,可能会影响身体健康。
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本周怀柔回收海参之孕妇海参怎么吃
孕妇吃海参最好是吃清淡的,海参瘦肉粥、海参熬汤、清蒸海参都是可以的,尽量避免进食辛辣的。海参中含有大量的氨基酸、脂肪酸、维生素,对孕妇身体是非常有好处的,进食海参是很好的,注意量不要过多,海参中可能会含有少量的重金属物质,孕妇摄入过多容易导致重金属在体内发生蓄积,长期蓄积下去容易导致重金属中毒或者其他不适,发生概率是比较低的。
孕妇饮食选择以清淡、易消化、吸收,以富含高营养的食物为主,进食油腻、刺激性食物,可能会导致胃肠道不适症状,需要特别的注意饮食。