重庆鲍鱼收购之鲍鱼的营养价值
鲍鱼和海参同为公众所熟悉的两大滋补食材,有一点却是非常不同的,海参的营养价值根据其原产地不同而有很大的区别,海参的生产地在[diqu有[diqu、[diqu和[diqu等地而其中以[diqu的獐子岛所生产的还是营养最为丰富。而鲍鱼却与之不同,不同产地而有等级划分。无论是哪里出产的鲍鱼,只要品种一样,营养价值则无很大区别。
鲍鱼的营养价值极为丰富,含有二十多种氨基酸,每百克鲜鲍鱼肉含蛋白质23.4克,脂肪3.4克,无机盐钙32毫克,铁3.0毫克,还有相当量的碘、锌、磷和维生素A、D、B1等。由于鲍鱼是深海生物,具有滋阴补养功效,中医认为它是一种补而不燥的海产,吃后没有牙痛、流鼻血等副作用,多吃也无妨。鲍鱼的肉中还含有一种被称为“鲍灵素”的成分,能够破坏癌细胞代谢过程,提高抑瘤率,却不损害机体的正常细胞,有保护机体免疫系统的作用。
此外,鲍鱼还有双向性调节血压的作用,可调整肾上腺分泌,故能“养阴、平肝、固肾”。鲍鱼的壳,中医称石决明,因其有明目退翳之功效,古书又称之为“千里光”。石决明还有清热平肝、滋阴壮阳的作用,可用于医治头晕眼花、高血压及全体类症。
重庆鲍鱼收购之罐装鲍鱼的煲制方法
罐装鲍鱼的品种很多,从最贵的墨西哥车轮鲍到*的纽西兰鲍都有,只要在食用前经过“连罐煮”,鲍鱼便会变得软嫩,吃起来滑润可口。
罐装鲍鱼的品种很多,从最贵的墨西哥车轮鲍到*的纽西兰鲍都有,只要在食用前经过“连罐煮”,鲍鱼便会变得软嫩,吃起来滑润可口。“连罐煮”的流程为:在真空锅中加水至一半,置大火上烧沸,撕去鲍鱼罐上的包装,直立放在内锅中,水再烧沸后改为中火,加盖煮30分钟,整锅放入外锅内,让有保温作用的外锅将鲍鱼连罐蒸之。如无真空锅,可改用瓦煲——将鲍鱼罐放入瓦煲,加沸水至大半满,盖好,小火煮12小时即可。如两者皆无,则可将原罐鲍鱼放入蒸笼内,隔水中火蒸5~6个小时即可。
重庆鲍鱼收购之鲍鱼的食用技巧
1、新鲜鲍鱼需尽快食用,不易久存,宜与竹笋搭配,营养全面、易于吸收,不宜与鸡肉同食,影响消化吸收,也不宜与牛肝同食,易消化不良。
2、冷冻鲍鱼需储存于冷冻库中,且冷冻后不能化冰,从冷冻库取出后即应于当餐食用完毕,否则会使原味流失,品尝不到鲍鱼的鲜美。
3、干鲍购买回家后,先依序以塑胶袋、报纸与塑胶袋完整包裹密封好存放于冷冻库中,只要不受潮,约可存放半年到一年。
4、痛风患者及尿酸高者不宜吃鲍肉,只宜少量喝汤,感冒发烧或阴虚喉痛的人不宜食用。
重庆鲍鱼收购之鲍鱼西兰花煨虾的做法
用料 主料 鲍鱼6只 虾8只 西兰花100克 调料 食盐少许 姜5克蚝油30克 蒸鱼豉油10克 海鲜酱10克 叉烧酱10克 鸡汤400克小葱5克 植物油几滴
做法
1.将鲍鱼除去外壳,清除边缘及背后污物并洗净。
2.鲍鱼上锅蒸5分钟后备用,鸡汤和葱段、姜皮放入砂锅内,倒入蚝油。
3.再加入蒸鱼豉油、叉烧酱和海鲜酱。
4.开大火煮沸,所有调料放入砂锅中煮沸,放入鲍鱼煨制1小时。
5.近干时加入处理干净的虾同煮至熟即可。
6.西兰花洗净切块,用油盐水焯熟,既可做装饰亦可食用。
烟台鲍鱼收购之小鲍鱼烧排骨
材料:准备八个新鲜小鲍鱼,肋排1斤,生姜1块,大葱1段,蒜3瓣,桂皮少许,八角少许,红烧酱油,老抽(上色用),料酒,糖,香油。
做法:
1、先把准备好的排骨清洗干净。
2、小鲍鱼可以请店家代为去壳或者自己用小刀轻轻将肉取出,用牙刷或干净的钢丝球将旁边的沉污刷洗干净。(一定要确保小鲍鱼的洁净卫生非常关键)
3、在小鲍鱼表面像切鱿鱼花一样,横着切几条,竖着切几条,保持鲍鱼肉别被切断。
4、排骨冷水下锅,煮开,沥去浮沫。生姜切丝、大葱切大块。
5、锅中放少量油烧热后加入大葱、生姜和整瓣蒜略炒香,接着加入排骨继续翻炒至表面微焦。
6、加入小鲍鱼,倒入适量料酒,红烧酱油,糖炒一下。倒入没过排骨量的开水,再加入1个八角少许桂皮。
7、移入高压锅,大火烧开转小火半小时即可。
8、重新倒回炒锅中,大火快速收干收浓汤汁。
9、此时可根据个人口味增加适量盐、糖或者老抽上色,临出锅前淋入少许香油即可。
功效:小鲍鱼烧排骨是一道非常具有特色的美食,不仅香浓可口,而且可以滋补调理身体,特别是强健脾胃,促进食欲非常有效。
重庆鲍鱼收购之宝宝可以吃鲍鱼粥吗?
对于7个月以下的宝宝来说是不能吃鲍鱼粥的,孩子的身体还没有办法很好的消化鲍鱼,所以*不要给孩子吃,而且有一些孩子身体很容易过敏,吃鲍鱼以后可能会导致一些不良的症状出现。
所以还是给孩子吃一些容易消化清淡的食物比较好,可以在孩子大一些的时候再做鲍鱼粥来喝。
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