北京大兴盒装燕窝回收之3克燕窝在炖煮之后能有多少？    

  要了解燕窝3克炖煮出来有多少，就要先知道燕窝的泡发率，正常情况下，燕窝的泡发率在6-8倍左右，意味着一克干燕窝泡发之后，重量会变成6-8克，所以3克干燕窝泡发之后的重量食18-24克，当然质量越好的燕窝，泡发的倍数越大。    

  这是泡发之后还没有经过炖煮的，炖煮过程中燕窝还会吸收水分，增加重量，炖煮后的燕窝还有水，差不多有60多克，在具体一些，以鲜炖燕窝作比较，一瓶70克吃一顿，可以将炖好的燕窝刚好能放进去。    

  3克的燕窝其实炖煮之后的重量不轻，如果喜欢吃水果，加上水果和牛奶，一个胃口小的女生，都够吃饱了。3克燕窝炖煮之后的净重量最少也在30克以上，你现在还觉得燕窝的价格贵吗？

北京大兴盒装燕窝回收之荷叶燕窝粥的做法

 原料：燕窝、荷叶一张、大米。

   做法：

  1、燕窝用纯净水泡发后挑出绒毛，撕成条后洗净备用，荷叶洗净后切成小块；  

  2、处理好的燕窝放入炖盅隔水小火炖煮30分钟；

  3、荷叶放进锅中，倒入适量的清水煮成荷叶汁，用小火煎15分钟；

  4、煮好的荷叶汁过滤网过掉荷叶残渣，汁液和大米一起放进锅中，加入适量清水，大火煮沸转小火熬煮30分钟； 

  5、炖好的燕窝加入荷叶粥搅拌一下。

北京大兴盒装燕窝回收之孕妇吃燕窝会大补上火?

  靠谱指数：0%  燕窝是滋补品，许多人一谈到“补”就觉得会上火，这也难怪，人们都说“秋冬进补”，所以很多人都会以为所有滋补品都是指温热性的食物，经常吃会容易上火。但实际上，滋补并不全是指温补，“补”也不全是上火的代名词。  

  燕窝性平味甘，不燥不腻不上火不寒凉，适合大多数体质的人士食用，对于孕期不宜吃过于温补或寒凉滋补品的孕妇来说，是再好不过的进补圣品。

北京大兴盒装燕窝回收之内火旺可以怎样吃燕窝

  如果内火旺可以怎样吃燕窝呢？或者天气炎热、上火导致嗓子肿痛，可以试试这三种燕窝的做法：  

  菊花燕窝：菊花燕窝具有清除肝火的功效，可以在一定程度上清除人体中的内火。  

  金银花燕窝：金银花燕窝对于肺火具有非常好的调理作用，可以改善孕妇因孕期上火引发的咽炎、喉咙痛、嗓子干、咳嗽的症状。  

  山竹燕窝：山竹燕窝具有降燥、清凉、解热的功效，有助于缓解上火引起的咽喉肿痛、口干舌燥、口舌生疮等症。  

  如果内火旺是可以吃燕窝的，不会造成“火上浇油”的情况，相反燕窝可以在一定程度上帮助我们清除内火，但是要注意，吃燕窝的同时，饮食也要清淡，期间不要吃油腻辛辣的食物，回家加重上火症状，吃燕窝的同时。